legume pour crevette

Bonsoir j'ai lu que pour varier l'alimentation de nos chère crevettes (Japonica et Red Cherry (d'ici la semaine prochaine) dans mon cas) on pouvais faire blanchir courgettes et carottes. Alors ma question est la suivante: Comment fait-on pour blanchir un légume? ( comme dirait l'autre je ne suis pas une lumière en cuisine  )
Merci d'avance pour vos conseils qui seront (comme d'habitude) très utile

on dit "pocher", tu as la solution là :

https://www.forumaquario.org/t67596-quelles-feuilles-pour-les-crevettes

ah d'accord désolé pour le terme j'ai lu ca sur un site mais en gros si j'ai bien compris pocher un légume c'est on en coupe un morceau on le met au micro-onde pendant 2 a 3 minutes et après on le donne au crevettes, c'est ca?

Salut,

pocher c'est bouillir pendant 2-3 minutes, ça peut se faire au micro-ondes, mais dans ce cas il faut mettre ton légume dans un verre d'eau biensûr.

bien évidemment. j'ai oublier de l'indiquer c'est vrai