probleme av mes discus

bonjour

j'ai un aquarium de 250l ( volume d'eau) avec des décos et de nombreuses plantes.

ma population: 3 discus et 10 nez rouge.

Mes discus restent tout le temps cachés et les seuls moments où ils sortent ils "prennent un coup de speed" et se jettent contre les parois.ils font sa depuis environ 15 jours avant tout allait trés bien.
Comment faire ? j'ai peur qu'ils se blessent et qu'ils meurent.

merci

aie aie aie , il me semble que 250 L pour 3 discus c'est bien trop peu :##23:
A mon avis c'est pour cela qu'il se jette contre les parois , car ils sont trop a l'étroit