sol nutritif "maison" ou acheté?

Bonjour,
Je m'occupe de la remise en route d'un aquarium de 240l utiles, prévu très planté, arrêté depuis plusieurs années. J'avais l'habitude de préparer un sol suivant les conseils d'Aquarium Magazine: mélange de sable de Loire, terre de bruyère, Argile verte. S'il est efficace au niveau de la croissance des plantes, il me posait problème à 'implantation: fermentation et dégagement de méthane.
J'envisage d'utiliser un sol nutritif du commerce, mais il me semble qu'ils sont très chers et qu'ils contiennent essentiellement du sable, un petit peu d'argile et peu de matière organique.
*Avez-vous une expérience en matière d'utilisation de sols maison ou achetés, et que me conseillez-vous?
*Je table sur 20l de sol nutritif pour le bac (sans compter la couche de quartz). Pensez-vous que cela soit suffisant?
* éclairage prévu: 3 T8 30watts, 1 T5 54w. Pour quelles plantes cela risque d'être juste? (longueur du bac:110cm)
Merci de m'apporter vos lumières aquariophiles