cale pied velo

Bonjour, je viens d acheter un velo et cela fait 15ans que j'en avais fait. Au niveau des pedales j ai des cales pieds (avec une boucle de ceinture), le probleme c est que je ne sais comment cela marche. Les pédales tournent et impossible de mettre les deux pieds . Si quelqu un peut m aider. merci

salut
tu dessers un peu la lagnière pour que ton pied rentre facilement dedans
tu mets un des deux pieds dans le cale-pied et tu commences à pédaler (l'autre pied sur la pédale "à l'envers"); quand tu as pris un peu de vitesse pour être stable sur le vélo, tu retournes la pédale avec l'avant de ton pied tout en le glissant dans le cale pied, et le tour est joué.
Ensuite il faut simplement pouvoir rapidement retirer ton pied pour quand tu t'arrête ou si tu tombes...

maintenant si tu n'aimes pas ça tu dois aussi pouvoir les démonter avec un simple tournevis je pense

Merci pour la reponse, ca va beaucoup mieux avec a technique mais c est pas tres pratique ces sangles!!!